Esquecer as dores do passado

Às vezes temos um passado sombrio

Repleto de muita dor

E de lembranças ruins

Que nos fazem sofrer

E amargurar

Deixam-nos com vontade de chorar

E só queremos lamentar

Devemos deixar tudo para trás

O nome já diz

É passado

É lá que deve ficar

Novas oportunidades devemos almejar

Em busca do nosso futuro melhorar

E nosso coração acalmar.

Aos aniversariantes do mês de março

Esse mês é muito especial

Para quem comemora aniversário

Porque  é nele que começa

Uma das estações mais bacanas do ano

O outono

As folhas das árvores caem

Tudo fica tão singelo

Você que está em festa

Este mês

Dance

Comemore

Sorria

Você acaba de completar

Mais uma etapa de sua vida

Ainda virão muitas outras

Que vão encher o seu coração

De alegria e uma nova energia

A cada amanhecer

No sol que desponta

E aquece sua alma.

Agora é a hora de parar de chorar!

Ela chega em silêncio

Ou fazendo um baita barulho

Deixa tudo fora do lugar

O nome dela Depressão

Ela deixa a gente para baixo

Sem vontade de lutar

Então, eu digo algo:

Ergue a cabeça

Sorria

Você é mais do que uma depressão

Você é uma pessoa

E pessoas foram criadas

Para brilhar

Para dar alegrias ao mundo

Diga você é forte

Hoje eu vou sorrir

Procurar um médico

Iniciar o tratamento

E parar de chorar!

Observação: Texto dedicado a todas as pessoas que enfrentam esse problema.

Te aceita como tu é

Sei que é difícil

Aceitar tuas medidas

Quando se está acima do peso

Mas elas fazem parte

De quem você é

Do seu eu

Então se for para mudar

Que seja por si mesmo

E não para agradar os outros

Que simplesmente tem o dom

De se meter na vida alheia.